全球疫情仍在加剧蔓延，疫情扩散的风险持续存在。随着冬季的到来，新冠肺炎疫情的发生风险加大，市民在日常生活中务必做好以下防护：

防病指引：

1、科学佩戴口罩

外出随身携带口罩（一次性使用医用口罩或医用外科口罩），进入电梯、电影院等密闭场所或与他人近距离接触（≤1米）时戴口罩。

前往医院就诊、有发热或呼吸道症状的患者应佩戴一次性医用外科口罩。

人员聚集的重点场所从业人员在工作时应正确佩戴口罩。

2、注意个人卫生

勤洗手，用肥皂或洗手液和流动水洗手，无流动水时可用免洗洗手液代替洗手。

清洁双手前不要用手触摸眼、鼻、口。

咳嗽或打喷嚏时用纸巾或屈肘遮掩口鼻。

不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好后及时丢入垃圾箱内。

3、保持社交距离

前往超市、餐馆、农贸市场等人多密集场所，或搭乘公共交通工具，或在等电梯、排队时，注意与他人保持1米以上社交距离。

4、保持通风清洁

居室和办公场所要保持良好通风，每天开窗通风3次，每次至少半小时。但随着天气渐冷，通风时应注意做好保暖。

保持居室清洁干净，室内环境以清洁为主、预防性消毒为辅，及时清理室内垃圾。

5、注意食品卫生

鉴于近期频频在冷链食品或其外包装检出新冠病毒核酸阳性的问题，建议市民到正规的超市或市场选购食材，购买境外冷冻食品要关注食品检疫信息。

选购时可戴上一次性手套或用一次性塑料袋套住手进行挑选，避免用手直接接触。直接接触生鲜冷冻食品或食品包装后应及时洗手。

购买冷冻食品回家后，最好对外包装进行消毒。清洗生鲜冷冻食品时，最好用盆装水清洗，不要在水龙头下直接冲洗，以防止水花飞溅。

处理食材应生熟分开、煮熟煮透。

6、做好健康检测

主动做好家庭成员的健康监测，如出现发热、咳嗽、乏力等症状，应首先做好自我隔离，戴好一次性医用外科口罩到附近的医疗机构就诊。就诊时尽量避免乘坐公共交通工具。如有发热需前往发热门诊就诊。

杜绝带病上班或上学。